Natur & Körper

Von der Ruine Gösting wandern wir entlang des Kammes über den Steinkogel zu unserem Lager am Waldrand von Thal-Eben (ca. 4h mit Pause). Auf dem Weg machen wir halt und wenden uns mit leichten Übungen unserem Körper zu. In unserem Lager angelangt, gestalten wir unseren Schlafplatz und die Feuerstelle zum kochen. Nächtigen werden wir mitten in der Natur, nahe einem Hüttchen, mit Schlafsack und einer Plane, die uns schützt. Am nächsten Tag erreichen wir in einer kleinen Wanderung den Thalersee, von wo wir mit dem öffentlichen Bus zurück zu unserem Ausgangspunkt fahren.

Ziel dieses Wochenendes ist es die volle Gestalt unseres Körpers zu erfahren und zu genießen.
Wer seinen Körper gut wahrnimmt und schätzt, hat mehr vom Leben, mehr Präsenz im Alltag, kann klarer agieren und kleine Wehwehchen werden schneller heil.

Sich in der Natur bewegen, mit ihr zu leben, sowie körperzentrierende Methoden unterstützen uns auf diesem Weg.

Zielgruppe: Erwachsene, die ihren Körper in eine gesunde Bewegung bringen wollen
Wann: Samstag 12. April 10 Uhr – Sonntag 13. April 12 Uhr, am Fuße der Ruine Gösting
Wo: Gösting – Thal
Leitung: Mag. Ulrich Hönig (Systemischer Sozial- & Erlebnispädagoge) und Doris Einböck (Dipl. Shiatsu-Praktikerin)
Gruppengröße: max. 10 Personen
Kosten: 95.-

Mitzubringen: feste Schuhe, wetterfestes Gewand, Isomatte, Taschenlampe, Schlafsack, Jause, Rucksack

Anmeldung & Information: office@nature-learning-project.org
(bis 2 Woche vor dem Termin)